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　　有人说锻炼身体也是在挣钱，这话虽然说得太绝对了，但真的是有其中的道理。人都会有一个生老病死的自然过程，随着社会的进步和时代的发展，人的寿命也是越来越长了，像我国人的平均寿命已经达到80岁左右了，比建国以前增长了一倍多。每一个正常的社会自然人，都想尽可能地延长自己的生命，多享受一下精彩纷呈的世界，但人的寿命和遗传、饮食、是否经常熬夜与久坐等生活习惯、运动与健康、空气环境、医疗水平与及是否及时体检等多种因素有关。

　　我们周围的人，亲戚、同学朋友、邻里街坊、同事及单位里的人，我们可能都发现过有过早离世的情况。因癌症和心脑血管疾病早早死亡的人居多，也有非正常死亡的。有些影响人们寿命的因素像遗传、环境以及医疗水平等不是个人能够改变的，但是否经常体检及早发现问题？是否饮食健康与平衡？是否注意身体锻炼、运动、旅游、保持心情舒畅？平时是否经常熬夜和久坐？这些与健康长寿有关的事项，都是我们平时生活中能够做到的。

　　现在的社会里，只要是你不太懒惰努力去挣钱，我认为谁都是饿不着的，物质已经是极大地丰富了，可以说是天天在过年呀，活个大岁数是每个人最应该追求的目标了。钱这个东西确实是很好也很管用的，但我认为钱够花了就行，多了不做慈善的话也没有什么用途，是带不走的东西，绝不应该因为挣钱而伤害透支自己的身体，金钱、社会地位、面子等相对于自己的身体健康来说都是浮云了。有一个健康的身体，能活成一个百岁老人，我认为才是每个人最大的财富和追求目标！对一个即将归西的人来说，世界万物在他面前也同样是即将归零了。

　　从我身边的事情说起，我1980年初中毕业班是50个人，已经走了5个同学了，最早一个是喝农药死了，另外四个同学皆是因患癌症而离世的；我哥和原单位里邯郸金融部门的一个同事，还有我现在在一个楼宇里工作的一个同事，都不胖也都是不爱抽烟喝酒的人，可偏偏在过了50岁以后60岁以前中风了，由于不很严重及时就医治疗后没有影响到正常的生活，我另一个同一个金融部门的领导班子成员，可就没有这么幸运了，由于几十年如一日天天喝大酒，57岁时脑中风得很厉害，提前退休了，现在只能是周游小区了；20几年前我在邯郸工作时，有两位市府副职领导几乎是在同一年中风了，有一个还是我较为熟悉的，一个是脑子清楚腿脚不行，而另一个则是脑子坏了腿脚很好；2003年初我调到了苏南某大单位工作时，当时一起开会的六位领导，三个是副处级二个是正处级一个是副厅级，现在只剩下了两个副处级和一个正处级了，另三个人都是因患癌症去世的，最大的去世时是72周岁。那个副厅级领导的女儿在二十几年以前就是华尔街出名的华人金融家，年薪当时就有几百万之多，在他眼里比较笨的儿子30多岁时也成了美国某大学的终身教授，这个领导快离世时内脏都溃烂流脓了，他给去看望他的领导讲现在最大的愿望就是想去看下太阳，我想是不是要求太高了呢？让领导背你去看太阳吗？你孩子再成功现在和你能有多大关系呢？可以说几乎没有半毛钱关系了。我的亲戚、同事及领导中，因生活习惯不好，大鱼大肉大酒吃喝太多了，有做心脏支架的也有开胸做搭桥手术的；我身边还有几位副处级干部，突然就得病了，有的已经交换了几个岗位，群众基础好能力还强，组织上本来要准备提拔的，现在是能保住命就算不错了，很是可惜呀；有一些身边的职工、科级干部、处级领导甚至于大牌教授，有的刚退休才几年，而有的才刚过50岁并且身处重要的领导岗位，突然说没就没了，有的是患了癌症，有的是因心脑血管疾病所致，有一个处级领导被开发商挖走了，做了开发企业的老总，刚过了50岁就死了，这一年挣几百万的工资有用吗？这几个月我看单位里的文件时，发现几乎连续几个月里，每个月都有在岗职工离世的情况发生。

　　虽说月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，但看一看发生在身边的这些悲惨得令人惋惜的事情，多少有些令人惆怅，引人深思的。人究竟应该怎样活着？人的一生努力追求的到底应该是什么？究竟什么对一个人来说才是最重要的呢？我认为是健康！拥有一个健康的身体才是一个人最大的财富！